rassegna delle posizioni...
La posizione del sonno (sul fianco sinistro)
- favorisce il riposo
- migliora l’ossigenazione del bambino
- favorisce la progressione del travaglio se alternata alla
deambulazione
La posizione inginocchiata
Siete in ginocchio sul letto piegate in avanti appoggiata al compagno o
su alcuni supporti.
- permette di sfruttare la forza di gravità
- aumenta le dimensioni del bacino e facilita l’accesso per il massaggio
alla schiena
- permette movimenti ondulatori
La posizione del gatto (carponi)
Siete inginocchiate e piagate in avanti sostenendo il vostro peso con le
braccia.
- riduce il dolore lombare
- riduce la pressione esercitata sul sacro dalla testa
- favorisce il dondolio del bacino
- è però particolarmente stancante
La posizione genupettorale
Le spalle sono più in basso rispetto al bacino.
- è indicata nel prolasso di funicolo
- riduce il dolore lombare
- permette i massaggi
- neutralizza la gravità
La posizione eretta
Siete in piedi o appoggiate al letto o al vostro compagno.
- permette di sfruttare al meglio la forza di gravità
- favorisce la flessione della testa
- associata a movimenti ondeggianti del bacino riduce il dolore delle
contrazioni.
La posizione accovacciata
Può essere assunta dal momento in cui la dilatazione del collo
dell’utero è completa e sentite la voglia di spingere.
- aumenta i diametri del bacino
- aumenta la sensazione di premito
- favorisce la rotazione della testa